• さいたま市の猫背でお悩みの方に、子どもから高齢者まで誰でも受けられる無痛の整体で、無理をしないで効果を実感して頂けます

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地域を心の底から明るくする何もなかったあの日に戻しています

体のゆがみからくる猫背から、パニック障害等の精神的な症状まで広く改善できる、大宮、浦和など地域に密着した親切な整体院です

猫背のお困りごと

さいたま市のからだ回復センターの整体は、6回の施術と私生活での姿勢改善や
簡単にできる体操をお伝えし、実践していただくことで、症状の原因から解消
していきます。
1回の施術からでもほとんどの方は、痛みが解消されたりと
効果を実感されるのですが、それだけでは、私生活での姿勢の悪さや不摂生など
からすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
症状によって、解消される早さに差はありますが、6回の施術と、
私達のアドバイスを実践しながら、一緒に元の健康な状態に戻りましょう!
私達と一緒に症状を改善した方達を紹介いたします。

M・W様は来院される3年前、飲食業の調理のお仕事をされていました。
とても忙しい職場で、休日が月に1日か2日。休憩時間も少なく、仕事後には駅のホームで真っすぐ
立っていられないほどの疲労感がありました。毎日身体が重だるく、朝起きてもすぐには
動き出せない
ほどに一気にお身体がきつくなったそうです。
その状態で病院にいくと、「パニック障害」「自律神経失調症」「貧血」と診断され、
「不眠」「頭痛」「首肩腰のはり・痛み」「朝の重だるさ」「乗り物や人混みでの息苦しさ」
「生理時には外出できないほどの激しい痛み」
に悩まれていました。
来院された時は同じく調理のお仕事ですが転職されていて、症状の一番お辛い時期は脱していました。
しかし、依然として日常生活を送るのもとても大変な状態でした。

非常にお疲れのご様子で、緊張した面持ちでいらっしゃいました。
顔色が優れず、猫背で、とても不安そうでした。
当院にいらっしゃるまで、頑張ってこられたのだと思い、
身体を整えることで力になりたいと強く思いました。

施術に入る前に、お客様の現状を聞いて把握していきます。実は、この部分がとても大切で、症状の原因を
見つけていくためには、日頃のクセや姿勢をしっかりと理解し、問題点を見つけ解消していくことが重要になります。

  • こんにちは!今、一番お辛い症状はなんですか?

  • 朝、息苦しく、身体がとても重いです。電車やバス、人混みでも苦しくなってきます。
    身体から力が抜けず、ずっと緊張している状態で疲れやすいです。首肩腰がきついです。

  • それは大変お辛いですね。一目見た所、かなり腰の反りが強いです。
    骨盤と肩の高さも左右で差がありますし、身体にねじれがあります。

    この状態ですと、血液、リンパ液は体内に巡りにくく、栄養がいきわたらないので
    身体はきつくなってしまいます。
    けれども、大丈夫です!このゆがみを取り除いていけば、
    楽に生活できるようになっていきますよ。

  • そうなんですか!?
    息苦しくなりそうな時や、夜眠るために薬を飲んでいます。
    薬は継続して飲むと体に良くないので、少しずつ減らしていきたいです。

  • なるほど。
    お薬のことはお医者様との相談になってくると思いますが、
    同じような症状の方も良くなっているので、お力になれると思います。

  • おへそが左を向くようにねじれながら、右の骨盤が上がっています。
    肩は右が下がっていて、
    なにより反り腰、猫背がとても強いです。
    このゆがみがあるので、呼吸が浅くなってしまいます。これだけずれて使っていたら
    きついですね。このゆがみが全ての症状の原因になっていると考えられます。

  • 自分の身体がこんなにゆがんでいるなんて知らなかったです。
    このゆがみは良くなるんですか?

  • 大丈夫ですよ!
    ただこのゆがみはある日突然できたものではなく、
    私生活の中で少しずつできたと考えられます。
    ゆがみの原因を探すために、日常生活についてお話を聞かせてください。

    ※日常生活については、一度ではなく毎回少しずつお聞きし解決していきます

  • ありがとうございました!猫背を取り除く優しい施術をしていきますね!

  • 原因を突き止めてくださりありがとうございます!よろしくお願いします!

施術を受けてその時は良かったけど、すぐに元に戻ってしまった…。
という経験はありませんか。実は症状の原因の98%は私生活の習慣の中にあります。
原因部分を解消していかないと、ただ永遠と施術を繰り返すことになります。
さいたま市のからだ回復センターの整体は、施術のみならず私生活の習慣にもアプローチし、
簡単な体操やゆがみが出にくい正しい姿勢をお教えします。
そうして、再発しない身体を作っていくことこそ、一番の近道となります。

悪い姿勢、乱れた食生活、お仕事の疲れなど、日常生活の中で、
必然的に身体のゆがみは生じてしまいます。
そこで、6回の施術・私生活へのアドバイスをつめて行うことにより、
身体が悪い状態に戻りきる前に、正しい状態を脳に覚えさせていきます。
そうすることで、長く元気な状態を維持することができます。

  • ゆがみが強いお身体を1度に調整しすぎてしまうと、
    血液、リンパ液の流れが促進されすぎてしまい、
    一時的にではありますが身体がきつくなってしまう事が
    あります(好転反応といいます)

    その症状が強く出すぎないように、
    初回は施術によって
    お身体を疲れさせないように
    全体的なゆがみを整える事を
    意識しました。

  • 生活の中でも自分で身体をよくしていけるように、
    座った状態で「10秒でできる骨盤を整える体操」
    (膝組法)をお伝えしました。
    呼吸の重要性をお伝えし、
    気が付いたときだけでいいので、
    日常生活で
    「深呼吸の回数を増やす」
    ことを提案しました。

  • 初回施術後に、家に帰ってから多少身体が重かったそう。
    これは軽い好転反応だと考えられるので、
    2回目も引き続きお身体を疲れさせないように
    全体的なゆがみを調整していきます。
    こうした調整を繰り返す事で、
    これまで巡りが良くなかった血液、
    リンパ液が良く巡る状態を身体に馴染ませていきます。

    結果、自然治癒力が働きやすくなり、
    早く回復していきます。

  • 今回はうつ伏せで股関節周りをゆるめ、
    骨盤を整える「カエル体操」をお伝えしました。
    今の状態では仰向けになるのはきついと思うので、
    横になるときは楽な姿勢を探してください。
    また、寝るときのマットレスはお尻が沈まないものを
    使えるといいです。とお伝えしました。

  • 依然として上半身のハリ、強さ重さは残っていますが、
    朝の息苦しさが楽になってきました。
    良かったです。
    前回後も少しだるさが出たとのことでしたので、
    今回も全体的なゆがみをしっかり整えていきます。

  • 無意識に肩に力が入ってしまっているときは、
    息を吸いながらさらに力を込め、
    吐きながら一気に脱力するといいです。
    息を吐くときに脱力しやすいので、引き続き「深呼吸」
    を意識して生活してみてくださいね。とお伝えしました。

  • 3回目後はだるさはなかったようなので、今回から
    首肩周りもさらに緩めていきます。
    だいぶ血液、リンパ液の巡りがいい状態が身体に
    馴染んできたようです。
    肩甲骨周りを緩めるとさらに
    首肩が楽になりました。

  • 今までお伝えした「膝組法」「深呼吸」「カエル体操」
    「力の抜き方」のおさらいをしました。
    「膝組法」「深呼吸」「力の抜き方」は
    気が付いた時に出来ているとのこと。特に「深呼吸」
    を使って「肩の力の抜く」とリラックスできて
    気持ちいいそうです。
    「カエル体操」は大きく動かしてしまうと腰に痛みを
    感じることがあるそうなので、痛くない範囲で小さく
    動かすか、無理してやらなくてもいいことを
    お伝えしました。

  • 施術前に、前回から今日までの4日間の
    話を聞いていくと、毎朝の重だるさが
    軽減してきたことや、
    バスなどの移動の怖さが
    少なくなってきたことから、
    「自分の身体は良くなっていくんだ!」
    という安心感と自信が
    でてきたように感じました。
    引き続き骨盤からしっかり整え、
    上半身を緩めていきます。

  • 骨盤のゆがみが強いと「良い姿勢」はとれませんが、
    だいぶ改善してきたので、「姿勢の話」をお伝えしました。
    「良い姿勢」とは腰だけに力をグッと込め、
    背筋を伸ばすことだと思っていたようですが、
    それをやってしまうと反り腰をさらに強めてしまい、
    結果的に改善を遅らせてしまいます。
    「良い姿勢」は自分が楽で、長時間やっていても疲れにくい
    かつ周りから見たときにきれいという状態です。

    コツをお伝えしたら「確かに腰肩首が楽!」
    とびっくりしていました。
    少しずつ身体に馴染ませていきましょう!

  • 施術内容は5回目とほぼ同じです。
    少しずつ各関節の動きが
    スムーズになってきました。
    力を抜くのも上手くなってきて、
    施術中によりリラックス
    できるようになりました。

  • まだ長時間は無理ですが、少しの時間仰向けで
    寝られるようになりました。

    仰向け時にバスタオルを折りたたんで坐骨(お尻の骨)
    にあたるように入れると、
    腰があまり反らずに寝られるようになり、
    喜んでおられました。

病院にいっても薬をもらうだけで、自分の症状はこれでは良くならないと思い、色々試しました。
自分でも食生活を変えたりしましたが、身体のバランスが整うことで、こんなに痛くないし楽になるなんて
びっくりしました。友達と遊びに行くのも、遠くへお出かけするもの不安ではなくなって、本当によかったです。
まだ薬は飲んでいますが、身体は疲れにくくなっていますし、体調が良くなっているので減らしていけそうです。
当初の身体ではこれから先の事がとても心配で、「まず身体を良くしないといけない!」と思っていたので、
からだ回復センターに来られてよかったです。

何をしていても身体がきつく、痛くてとても不安だったと思います。
M・W様もお伝えした体操などを積極的に生活に取り入れ頑張りましたので、改善が早かったです。
病院では「パニック障害」「自律神経失調症」という精神的な病として診断を受けましたが、
身体が元気になってくるに従ってこのような症状も回復が見られました。
心と身体は繋がっているので、身体が元気になってくると心も明るくなってきますね。
表情も施術を重ねる毎に明るくなっていき、私たちも本当にうれしかったです。
本当に良かった!
これからもM・W様らしく元気で楽しい毎日を送れるように
サポートしていきたいです。

1か月半後、「生理時にあった外出できないほどの激しい痛み」は、
薬を飲まなくても全く痛くなくなりました。
睡眠にも薬はいらなくなり、外出時には「お守り」として
バックに入れているということで、さらに快適に生活が出来るようになりました。
体の健康を通じて患っていた「パニック障害」や「自律神経失調症」の症状が
改善していきました。体の健康と心の健康が密接にかかわっている事を
身をもって体感されたそうです。

改善しつつある症状をさらに軽くするべく、これからもしっかり
サポートしていきます。

悪い姿勢やクセは今は楽ですが、積もり積もって身体のゆがみへと繋がってしまい、悪い症状が出てきてしまいます。
悪くなってしまう前に、正しい姿勢を覚えることで、事前に防ぐことができます。からだ回復センターの整体を6回受けることで、
ほとんどの方が元気な頃に戻れたと実感しています。

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