• 大宮や浦和の整体院では、肩こりや痛みからくる睡眠不足を、体のバランスを改善する根本解決の整体で短期間のうちに楽にします。

  • サイトマップ
  • からだ回復センター
    • 浦和院
    • 北浦和院
    • 与野院
    • 大宮院
地域を心の底から明るくする何もなかったあの日に戻しています

さいたま市で肩こりのご相談なら、整体の経験豊富で腕の良いスタッフが揃うからだ回復センターへお気軽にお越し下さい

肩こりのお困りごと

さいたま市のからだ回復センターの整体は、6回の施術と私生活での姿勢改善や
簡単にできる体操をお伝えし、実践していただくことで、症状の原因から解消
していきます。
1回の施術からでもほとんどの方は、痛みが解消されたりと
効果を実感されるのですが、それだけでは、私生活での姿勢の悪さや不摂生など
からすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
症状によって、解消される早さに差はありますが、6回の施術と、
私達のアドバイスを実践しながら、一緒に元の健康な状態に戻りましょう!
私達と一緒に症状を改善した方達を紹介いたします。

M・Oさんの趣味は刺繍で、刺繍をやり終わると両肩と背中がズシっと重くなる感じが毎回していました。
一年程前から徐々に刺繍をしていなくても肩の重さがとれなくなり、
日中はいつも肩こり首の痛みに悩むようになりました。
「立っていると頭がクラクラして、気分が悪くなる」
ということも時々起こるようになり「夜は寝つきが悪く寝不足気味」
「朝起きた時に寝違えたような首の痛み」がありました。
肩のこりはマッサージを受けると、その場は良いが翌日は肩に打撲のような痛みを感じていました。
「とにかく体と神経が楽になりたい」というお気持ちで来院されました。

寝不足のせいか、とてもお疲れで気持ちも沈んでいるようでした。
座っている姿勢が丸くなっていて、首を無意識に手で押さえるしぐさが
よく見られました。
「一日も早く根本から良くなっていただきたい!」と強く思いました。

施術に入る前に、お客様の現状を聞いて把握していきます。実は、この部分がとても大切で、症状の原因を
見つけていくためには、日頃のクセや姿勢をしっかりと理解し、問題点を見つけ解消していくことが重要になります。

  • こんにちは! 今一番お辛いところはどこですか?

  • もともと刺繍が趣味なので肩こりがひどいです。
    一年前からはめまいが起こる日もあり、首が特に痛いです。

  • そうなんですね。どういう時に一番お辛いですか?
    刺繍はどのくらいのペースでやっていらっしゃいますか?

  • しばらくの間、刺繍は肩こりや首の痛みがひどくなるのでやっていません.
    食器を洗う時にずっと下を向いていたり、掃除機をかけるときに特に肩が重くなったり
    首が痛くなります。めまいはいつ起きるかは分からないので不安です。

  • 毎日の事ですので、それはとてもお辛いですね。
    一目見て、M・O様は背中がかなり丸くなって、首が前に出ていますので、
    肩こりがより悪化しやすい座り方をされているんですね。
    姿勢や骨盤の歪みをしっかりと整えて血液やリンパ液などの体液の循環を良くすることで、
    お体の色々な不調が楽になっていきますよ!

  • そうなんですか。実は猫背は以前から気になっていました。
    直したかったけど自分ではどうしていいか分からなくて、
    肩こりがひどくなると自分で揉んだりしていたのですが一時的で
    すぐにまたこってしまうんです・・・。

  • なるほど。肩や首をご自分で揉んだり、マッサージで良くならないと来院される方は
    たくさんいらっしゃいますよ。
    同じような症状の方も、ゆがみを治してよくなっていますからご安心くださいね!

  • 立っている姿勢を横から見ますと、腰がかなり反っていますね。
    腰の反りが強いのでバランスをとるために背中が丸くなって、首も前に出ていますね。
    正面から見ると、骨盤は左側が高くなっていて、体は右が前にねじれています。
    右肩が下がって右手は前に出ています。

    このお体のゆがみと猫背姿勢がM・Oさんの長年の肩こりの原因ですよ。

  • 自分の身体がこんなにゆがんでいるなんてビックリしました。
    私のゆがみは良くなるのでしょうか?

  • 大丈夫ですよ!ゆがみや姿勢は毎日の生活の中で長い時間をかけて作られます。
    ひとつずつ原因を探していきますのでお話を聞かせてくださいね。

  • ※日常生活については、一度ではなく毎回少しずつお聞きし解決していきます

  • ありがとうございます!施術をしながら、原因をもっと探っていきます!

  • 私もゆがみが治せるよう、教えていただいた体操に取り組みます。よろしくお願いします!

施術を受けてその時は良かったけど、すぐに元に戻ってしまった…。
という経験はありませんか。実は症状の原因の98%は私生活の習慣の中にあります。
原因部分を解消していかないと、ただ永遠と施術を繰り返すことになります。
さいたま市のからだ回復センターの整体は、施術のみならず私生活の習慣にもアプローチし、
簡単な体操やゆがみが出にくい正しい姿勢をお教えします。
そうして、再発しない身体を作っていくことこそ、一番の近道となります。

悪い姿勢、乱れた食生活、お仕事の疲れなど、日常生活の中で、
必然的に身体のゆがみは生じてしまいます。
そこで、6回の施術・私生活へのアドバイスをつめて行うことにより、
身体が悪い状態に戻りきる前に、正しい状態を脳に覚えさせていきます。
そうすることで、長く元気な状態を維持することができます。

  • お身体のゆがみを丁寧に確認した後、土台である
    骨盤の左側が1.5センチ高くなっていたので、
    正しい位置に戻しました。
    仰向けで床と腰の間に手が入るくらい隙間があるため
    寝にくい状態でした。
    首、肩、背中が緊張でガチガチになっていたので
    リラックスできるように優しくゆるめました。
    体液の流れを良くしながら自然治癒力
    (ゆがみを取ることで人間が本来
    持っている治す力)を高めていきます。
    施術後の検査では骨盤や肩の高さが
    整ったことをお互いに確認し、
    「こんなにやさしいやり方で
    ゆがみが取れるなんて」と驚かれていました。

  • 座り姿勢を確認すると右肩を下げて骨盤を右に
    ねじっています。
    さらに刺繍の時の姿勢をしてもらうと
    背中も丸くなり首が前に出ています。
    この状態で座り続けた結果、背中、肩、首に力が入り
    凝り固まってしまったと考えられます。

    長年の座り方のクセなので自分で直せる体操として
    膝を組んで揺らす「膝組法」をお伝えしました。
    この体操で座っている時の骨盤のねじれを治します。
    施術後は血流やリンパ液の流れが時間とともに
    良くなっていきます。
    初回は特に眠気やだるさを
    感じる方がいますので、
    家に帰った後はいつもより
    ゆっくり過ごすことをお伝えしました。

  • 施術後は手足の先がじんわり暖かくなり昨夜はふとんに
    入ってすぐに眠れたと笑顔がみられました。
    顔色が良くなっているのがわかりました。
    良くなるために、体を休める事は大切なので、
    眠れたのは良い反応とお伝えしましました。
    この繰り返しで自然治癒力が高まり早く回復していきます。
    肩こり、首の痛みはまだ大きな変化はないようです。
    1回目に比べて骨盤の左右差は
    少なくなり背中の緊張が和らいでいました。

    引き続き、今回も全身の歪みを
    調整しながら首、肩、背中のハリを優しく緩めます。

  • M・O様は上半身が硬いので、うつ伏せで体全体の
    ゆがみを取りながらリラックスできる「カエル体操」を
    朝晩1セットずつやってもらうようにお伝えしました。

    今日もお風呂に長めに入いるなど、ゆったり過ごすことを
    おすすめしました。1回目に引き続き座り方を
    みていきます。椅子に座っている
    ときの背中の丸さを軽減するため
    腰、背中、肩に負担のかからない
    楽な座り方をお伝えしました。
    「こんな座り方があるんですね」
    と興味深いご様子でした。

  • 座り方を意識したら、肩と首が少し楽になった
    嬉しそうでした。「ひざくみ体操」と「カエル体操」は
    朝晩やられています。
    お体の力が抜けて、リラックスしながら施術を
    受けられたので、手と足先が温かくなりました。

    仰向けで寝ている時の腰と床の距離も半分くらいになり、
    楽に寝られるようになりました。
    施術後首と肩を触ってもらうと、
    柔らかくなっているのが
    分かって嬉しそうでした。
    ゆがみを調整して、体液の流れを
    改善することで、
    硬くなっていた筋肉も
    柔らかくなっていく
    ことを
    お伝えしました。

  • ひざ組体操、カエル体操のおさらいをしました。
    最初より力が抜けてできていましたが、
    スピードが速くなりがちなので
    ゆっくりやっていただくようにお伝えしました。

    どちらも行うと肩と背中が楽になると
    効果を実感されていました。
    ご自分で体の調整をすることでより早く
    回復することをお伝えすると、
    「なるほど、だから楽になってきたのですね」
    と納得されていました。
    座っている姿勢を確認すると
    左右のねじれはなくなり、
    背中の真ん中の丸みが
    平らになってきました。

  • 昨日めまいが出たがいつもより早く回復した
    ホッとした表情で報告してくださいました。
    全身の調整後、横向きで猫背姿勢で前にズレてしまった
    肩甲骨を正しい位置に戻しました。
    施術後は背中が特に温かくなり
    「背中が軽くなって伸びやすくなった!」
    と喜んでいらっしゃいました。

  • M・Oさんが一番首と肩が辛くなる洗い物の姿勢を
    チェックしました。前後の重心が安定せず、
    台に寄りかかりながら立つクセがあったので、
    M・Oさんにとっての理想的な立ち姿勢をお伝えしました。
    M・Oさんは腰が反っていて、猫背が強いです。
    骨盤の角度を自分で調整しながら、猫背を直す方法
    お伝えすると「意識してやってみます」
    と意欲を見せてくださいました。

  • 姿勢を意識するあまり体と特に首に力が
    入ってしまったようです。
    リラックスしてもらうことを
    心がけながら全身の調整をしました。

    その後硬くなった首回りをやさしく
    伸ばすと血流が改善し、
    顔色が良くなるのが分かりました。
    その日はあまり無理を
    しないでゆっくり過ごすことを
    お伝えしました。

  • 施術後は、肩の力が一気に抜けて楽になった
    仰っていました。
    立つときの重心が分からないということなので、
    もう一度正しい立ち方を練習しました。
    何度も繰り返すことで、体に正しいバランスを
    覚えさせます。

    その後洗い物の姿勢をしてもらうと、
    前回よりも重心が安定して、
    台に寄りかからずに出来るようになりました。
    気が付くとすぐに肩に力が
    入ってしまうようなので、体の力が抜ける呼吸法
    家でやっていただくことにしました。

  • 前回後は、首の痛みが3割くらいになり翌朝は元気に
    家事ができたと嬉しそうでした。

    洗い物をする時に5分で首肩が辛くなっていたのが
    15分くらいなら大丈夫になりました。
    M・Oさんも「初めて来た時より背中が伸びてきました!」
    と変化を喜ばれています。
    良い変化が表れるにつれて、
    M・Oさんの表情も明るくなってきて良かったです。
    今後もお体のゆがみを整えながら、
    健康な体作りのお手伝いをしていきます。

  • お腹に力を入れて立つと骨盤を良い位置で
    安定させやすくなります。

    洗い物をする時にお腹を意識すると
    より効果的なことをお伝えしました。
    「腹筋は大切ですね」
    と笑顔でおっしゃいました。
    前回やった呼吸法をおさらいし、
    上手にできていることを確認しました。

6回受けている間に、今まで何をやっても変わらなかった肩や首が
楽になり、最近は家事も元気にこなせる日が増えました。
体のゆがみや姿勢を直すことはとても大事なことだなと改めて
感じました。
これからもよろしくお願いします。
ありがとうございました。

長い間、首肩の痛みでお辛く不安でしたね。
M・O様が体操や姿勢の改善に前向きに取り組んだ結果、素晴らしい回復につながりました。
また、肩のひどいこりがとれたことで、趣味の刺繍が再開できて、本当に良かったです。
笑顔でいらっしゃるM・O様を見ると私達もとても嬉しい気持ちです。
体のゆがみが肩こりなどの原因だという事を理解していただき生活することで
再発防止・症状軽減にもつながります。
これからもM・O様がやりたいことをやれるようにしっかりとサポートさせていただきます。

初めてのご来院から長いお付き合いをさせていただいています。
あんなに首肩がお辛かったM・O様が今では日常生活はもちろん
毎日ウォーキングができるまでお元気になられました。
趣味の刺繍も今では思う存分楽しんでいらっしゃいます。

先日「体のゆがみを整えることが私には合っているみたいです」
とのお言葉を頂きました。
そのお言葉通りM・O様は時々無理をして腰や肩が痛くなったり、
硬くなったりしても施術を受けるとすぐに回復できるようになりました。
元気で明るいパワーに溢れる太陽のようなM・O様を
これからも精一杯サポートさせていただきます。

悪い姿勢やクセは今は楽ですが、積もり積もって身体のゆがみへと繋がってしまい、悪い症状が出てきてしまいます。
悪くなってしまう前に、正しい姿勢を覚えることで、事前に防ぐことができます。からだ回復センターの整体を6回受けることで、
ほとんどの方が元気な頃に戻れたと実感しています。

肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・自律神経失調症・うつ病・更年期障害・パニック障害など重病も解消します

  • 〒330-0063
    埼玉県さいたま市浦和区高砂2-2-20
    かぶらぎビル2F
    浦和駅西口より徒歩3分

    詳しくはこちら

  • 〒330-0074
    埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
    パーミンダイゴウ1F
    北浦和駅東口より徒歩1分

    詳しくはこちら

  • 〒330-0071
    埼玉県さいたま市浦和区上木崎
    4-1-13昭栄エクセレント浦和102
    与野駅東口より徒歩4分

    詳しくはこちら

  • 〒337-0033
    埼玉県さいたま市見沼区御蔵1546-2
    片柳郵便局バス停前

    詳しくはこちら

からだ回復センターに問い合わせてみる
浦和

048-825-1311

本日の予約外受付可能数
1名様
北浦和

048-886-1686

本日の予約外受付可能数
2名様
与野

048-832-5555

本日の予約外受付可能数
2名様
大宮

048-687-7895

本日の予約外受付可能数
2名様