• 身体のゆがみから起こる辛い椎間板ヘルニアも、根本解決する整体で多くの方が元の元気な身体に戻っています

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地域を心の底から明るくする何もなかったあの日に戻しています

さいたま市の大宮、浦和の整体院では、骨盤のゆがみの解消を行い、優しい整体でヘルニアの根本解決をしております

腰椎椎間板ヘルニアのお困りごと

さいたま市のからだ回復センターの整体は、6回の施術と私生活での姿勢改善や
簡単にできる体操をお伝えし、実践していただくことで、症状の原因から解消
していきます。
1回の施術からでもほとんどの方は、痛みが解消されたりと
効果を実感されるのですが、それだけでは、私生活での姿勢の悪さや不摂生など
からすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
症状によって、解消される早さに差はありますが、6回の施術と、
私達のアドバイスを実践しながら、一緒に元の健康な状態に戻りましょう!
私達と一緒に症状を改善した方達を紹介いたします。

歩行困難な重度の患者様がコルセットをして、松葉杖をつきながらタクシーで来院されました。
うつむきがちで表情も暗く、冬なのに汗をハンカチでふかれていてとても不安そうでした。

ご予約のお電話で、「ヘルニアで1ヶ月以上前からぎっくり腰のような痛み」と
お聞きしていました。全く元気のない声で、来院された時のご様子からも、
今まで長年痛みを抱えて、頑張ってこられたのだと感じました。
お身体のゆがみを整え、一刻も早く元気になっていただけるよう、お力になりたいと
強く思いました。

施術に入る前に、お客様の現状を聞いて把握していきます。実は、この部分がとても大切で、症状の原因を
見つけていくためには、日頃のクセや姿勢をしっかりと理解し、問題点を見つけ解消していくことが重要になります。

  • こんにちは!ここに来るまで大変でしたね。どのあたりが一番お辛いですか?

  • 右腰のあたりです。15分くらいならゆっくり歩けるのですが、
    長時間立つことはできません。座るのはなんとか大丈夫ですが、寝ていても痛みで、
    2時間おきに目が覚めてしまうんです。

  • それはお辛いですね…。寝れないとお身体も回復する力が弱まってしまいますからね。
    何か治療はされたのですか?

  • 1年前にヘルニアと診断されているのですが、3週間前に整形外科で再度レントゲンを
    撮った所、腰椎4,5番のヘルニアと言われました。
    痛み止めと筋肉のこりをほぐす薬(筋弛緩剤)を処方され、家で安静にしているように
    言われたのですが…。休職して1ヶ月以上経っても変わらないばかりか、
    寝たきりの状態からくる痛みも加わり激痛なんです…。

  • 1ヶ月以上も…!!それは長い間、お辛かったですね…!
    腰痛はどのくらい前から出ていたのですか?

  • 3年以上前です。痛み止めを飲んでいたのですが、薬の量が日に日に増え、
    次第に歩けなくなってしまいました。

    3ヶ月ほど前からタイツや靴下を履く動作がきつくなり、毎朝身体がこわばるので、
    お風呂に入って筋肉をやわらげなんとかやっと動ける状態でした。
    毎日、早起きをして時間をかけて準備し、出勤していたのですが…。
    さらに悪化して、今の状態になってしまいました…。

  • 3ヶ月も前からそんな状況で通勤されていたのですね。
    今まで大変な状態で本当によく頑張ってこられましたね!
    Mさんの今のお身体は大きく傾きねじれていて、首も前に入っています。
    だいぶゆがみが大きいですね。これはとても腰に負担の掛かるバランスなんです。
    通常、血液やリンパ液が酸素や栄養を運んでくれるのですが、これだけゆがんでいると、
    全身にうまく行き渡っていない状態です。
    ゆがみを取って流れをスムーズにしてあげることで、今の状態は良くなっていきますよ!

  • ゆがみ?それが腰の痛みと関係あるのですか?
    ずっと寝たきりでいても、全然良くならないから不安で…。
    忙しい中、長時間お休みをいただいてしまっているので、ただ寝ているだけではなく、
    何かできることはないかと思ってこちらに伺ったんです。早く復職したいんです。

  • そうですよね。寝たきりで大丈夫と言われたのに良くならないと不安になって
    しまいますよね。同じような症状の方も、みなさん骨盤のゆがみを整えることで、
    改善されていますから大丈夫ですよ!ご安心くださいね!
    1日でも早く復職できるよう、元気なお身体を一緒に作っていきましょう!
    では、今の状態を写真を撮って詳しくご説明していきますね!

    身体の土台である骨盤が左に上がり、前にねじれています。
    左肩も上がり身体が右に大きく傾いてしまっていますね。
    首は前に入り、あちこちの筋肉が硬くなっています。これだけズレていればかなりの
    痛みを感じていたはずです。このゆがみがMさんの腰痛の原因です。

  • 自分の身体がこんなにゆがんでいたなんて…知らなかったです!
    ゆがみは良くなるんですか?

  • 大丈夫ですよ!しかし、このゆがみの原因は今までの長年の日々の積み重ねで
    できたものと考えられます。原因となる習慣や姿勢を一つずつ減らしていくと、
    早く良くなっていくので、私生活の事もお聞かせください。

    ※日常生活については、一度ではなく毎回少しずつお聞きし解決していきます

  • ありがとうございます!
    ほかにもゆがみの原因があると思うのでこれからも一緒に探していきましょう。
    施術とともに、悪い習慣を治していけば、その後も元気な生活を送ることができます。
    私達と一緒に頑張っていきましょう!それでは、施術に入っていきますね。

  • 状況がよくわかりました!症状を改善させるために、私も出来ることを頑張ります!

施術を受けてその時は良かったけど、すぐに元に戻ってしまった…。
という経験はありませんか。実は症状の原因の98%は私生活の習慣の中にあります。
原因部分を解消していかないと、ただ永遠と施術を繰り返すことになります。
さいたま市のからだ回復センターの整体は、施術のみならず私生活の習慣にもアプローチし、
簡単な体操やゆがみが出にくい正しい姿勢をお教えします。
そうして、再発しない身体を作っていくことこそ、一番の近道となります。

悪い姿勢、乱れた食生活、お仕事の疲れなど、日常生活の中で、
必然的に身体のゆがみは生じてしまいます。
そこで、6回の施術・私生活へのアドバイスをつめて行うことにより、
身体が悪い状態に戻りきる前に、正しい状態を脳に覚えさせていきます。
そうすることで、長く元気な状態を維持することができます。

  • 腰の真ん中から右にかけて炎症が強く、熱感と腫れも
    あり、本来背骨にあるはずのS字のアーチが伸びて
    まっすぐになっていました。
    骨盤のゆがみによるアーチの崩れと腰からお尻にかけての
    筋肉が伸ばされバランスを崩してしまったことが、
    この痛みの原因と考えられるので、まずは負担の
    少ない四つん這いの姿勢でゆがみをとりアーチを
    つくっていきます。腰回りのハリがやわらぐと
    ゆっくりと仰向けができるようになったので、
    椎間板を広げ歩行時の右向きのねじれを整えながら
    腰の筋肉を縮めました。
    施術後には少し楽になり、杖に頼りきりにならなくても
    少しだけ歩けるようになりました。

  • 早く良くなっていただきたかったので、背骨のアーチを
    きれいなS字に戻す体操(四つん這い)と、崩れている
    腰の前後のバランスを整える体操(緊張ストレッチ)を
    こまめにやっていただくようお伝えしました。
    症状的に朝は筋肉が伸びるため痛みが出やすくなるので、
    翌朝痛くても焦らず緊張ストレッチをやっていただく
    ようにしました。施術でお体を整えた後、家でも
    この体操をやっていただくことで早くいい状態を
    覚えていくことができ回復が加速します。

    いつもシャワーのみでしたが、血流をよくすることで
    自然治癒力がアップするので、 1日に数回お風呂に
    入っていただくようお伝えしました。

  • 立つ時・歩行時の右腰の痛みはあるものの寝ているときの
    痛みは軽くなっていました。

    昨日と比べ座った時の左膝のゆがみも2㎝から1.5㎝に
    なっており、腰回りの熱感や腫れも少しやわらいで
    いました。お風呂に数回入ったり、こまめに
    体操されたりと家でも頑張られていたそうです。
    昨日と同様の手法で丁寧にゆがみを整えましたが、
    昨日よりもアーチができてきました。動きがややスムーズに
    なり表情のこわばりも減ってこられました。

  • ここ1か月はお食事も寝たまま軽食しか食べれずお辛い
    状態でしたが、以前はよくソファに座られていたそうです。
    実はその姿勢は骨盤が後ろに倒れ、腰痛を引き起こして
    しまう姿勢なのです。
    今の状態でも座れるよう硬い
    イスでタオルで骨盤を立てて座る方法と、立つ時は
    腰を丸めず反らしながら立っていただくよう
    お伝えしました。寝る時は左下が一番楽ということ
    でしたが、まだ寝返りがお辛いので、毛布を背中の後ろや
    足の下にはさみ安定して寝れる楽な姿勢の取り方を
    お伝えしました。

  • 安静時の痛みは右腰に少しありますが、痛み止めを半量に
    減らせるようになりました。
    歩く時の痛みも軽減しており、
    腰の真ん中から右にかけて全体的に痛かったのが
    右腰の痛みのみに変わってきました。
    これは炎症を引き起こしていた場所がはっきりしてきた
    ということでよい変化なんです。今日からゆっくりですが
    うつ伏せでの施術もできるようになりました。
    足がいつもより冷えていたので、集中的に優しくゆるめ
    血流をよくしました。

  • 「少し部屋を片したんです!」と笑顔が見られました。
    少しずつ動けるようになってきていることを一緒に
    喜びました。昨日、お伝えした座り方が家でもできて
    いたので、座った姿勢でゆがみがとれる体操を
    お伝えしました。(膝組法)この体操をすると座っている
    ときの腰のハリもやわらげることができます。
    いつもお仕事中足を組んでいたそうですが、それは
    ゆがみをつくり出してしまう姿勢なので、この体操以外は
    できるだけやらないことをおすすめしました。
    しっかりと動きを確認しました。

  • 今まではタクシーかご主人に送っていただいていましたが、
    今日はバスで来院されました!ただ、昨日より痛むとの
    こと。今日も足が冷えきって、全身がこわばっていました。
    寝たきりから動けるようになってきたのはよかったの
    ですが、靴下を履くのがお辛いため家で素足で過ごされ
    冷やしてしまっていました。足の冷えは腰痛につながる
    ことをお伝えするととても驚かれていました。
    ゆがみを整え血流が改善するとこわばりがとれ、
    腰の痛みもやわらぎました。足にもあたたかさが
    戻り、安心されたようでした。

  • ゆがみは整ってきているのですが、右に傾きねじれやすい
    くせが強いので、右向きにねじれる姿勢をよくして
    いないかお聞きしました。すると、ご自宅のリビングで
    ご主人が右側にいらっしゃるとのことでした。

    こんな些細な習慣の積み重ねで身体はねじれてしまうの
    です。可能であれば、ご主人の正面に移動して
    いただくようお伝えしました。

  • 防寒対策ばっちりで足もあたたかく、痛みも前回より
    減っていました。いらしたときから笑顔が見られたので
    よかったです。歩く時にどうしても右に傾いてしまうと
    気にされていましたが、座る席を移動されていたので
    ゆがみも減っておりうつ伏せになる動きもだいぶ
    スムーズになりました。いきなりM様が正面にきたので
    ご主人は照れていたそうです。
    全身のゆがみを整え歩行での右の傾きも
    調整すると、遠くから見ても右に重心が
    あるのがわかる状態だったのが、
    体の中心近くに重心をのせて立てるように
    なりました。ゆっくりですが、まっすぐ
    足を運べるようになりました。

  • 1ヶ月以上寝たきりだったので動きたくて
    仕方ないんです!
    とイキイキされていました。
    日に日にできることが増えていくのが本当に
    うれしそうでした。掃除で高いところにあるものを取る
    動作がお辛かったそうなので、その動作の前後にも
    緊張ストレッチをやっていただくようにしました。
    掃除など家事の姿勢の積み重ねでゆがみ、お辛くなって
    しまう方は実は多いのですが、その後にご自分でゆがみを
    整えられれば負担を減らしていけるのです。
    合わせて、できるだけ腰を丸めないよう
    負担の少ない掃除の姿勢をお伝えしました。

  • 昨日よりさらに歩きやすくなり、傾いている感覚が
    減っていました。「実は最初はあまり信じていなかったん
    ですよ(笑)こんなやさしい施術でこんなによくなる
    なんて…!」と笑いながらうれしそうにおっしゃって
    いました。「ゆがみのない状態で使えば痛みは出ない」
    ということをしっかり理解されていました。
    リラックスして施術を受けられるようになり、
    ゆがみを整えると段差のあるところでの動きも
    スムーズになりました。

  • お伝えしていた膝を組む体操をおさらいしました。
    とても上手にできていました。
    「日々の生活で身体はゆがむので、症状が出なくなった後も
    体操を続けてくださいね。痛みが出る前にご自分で
    ゆがみをとることができると、疲労がたまりにくくなり
    お体を守ってくれますよ!」
    とお伝えすると
    「わかりました!!」と心強いお返事をいただけました。

2ヶ月ほどで、徐々に改善していきました。
教えて頂いた体操を小まめに行い、座る位置なども工夫して、疲れを
溜めないように心掛けました。
施術そのものも良かったのですが、すぐ取り入れられる体操、
身体の動かし方など指導頂けたのが良かったです。
自分の生活を見直す良い機会になりました。

長い間、ゆがみの大きな状態でお身体を使ってこられたため、とてもお辛い状態になってしまったMさん。
6回までで傾いている感覚も少なくなり、歩きやすくなりました。
寝たきりの時は、ベッドで横向きのまま軽食を少量食べることしかできませんでしたが、
少しずつできることが増え、家事を楽しまれているご様子が私も嬉しかったです。
歩けるようになった時は、思わず2人で涙ぐんでしまいました。
この短期間で、ここまで良くなられたのは、施術につめて来られたことと、
ご本人が体操や家での過ごし方を、とても頑張られていたからです。
1日でも早く復職できるよう、今後もできるだけつめての施術を提案しました。

その後、Mさんはなんと初回から2週間という早さで復職されました!
初日から、満員電車で通勤され、残業までこなされていました。
復職されてからも、施術でお仕事の疲労を取り、ゆがみをしっかり整えると(初回から)1ヶ月後には
「日常生活にほぼ支障がなくなりました!」と笑顔でご報告いただけるまで回復されました。

腰の状態が安定されてからは、全身のゆがみを整えた後、腰の次にお辛かった肩を優しくゆるめ、
さらに元気になられています。
2ヶ月後には北海道へ、3ヶ月後には日本全国へ出張で飛び回り大活躍されています。
元気になり、イキイキと働かれるMさんの笑顔が見れて私も嬉しいです!
今後も、Mさんがますます快適に生活できるよう精一杯サポートしていきます!

悪い姿勢やクセは今は楽ですが、積もり積もって身体のゆがみへと繋がってしまい、悪い症状が出てきてしまいます。
悪くなってしまう前に、正しい姿勢を覚えることで、事前に防ぐことができます。からだ回復センターの整体を6回受けることで、
ほとんどの方が元気な頃に戻れたと実感しています。

肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・自律神経失調症・うつ病・更年期障害・パニック障害など重病も解消します

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