• さいたま市でデスクワークの疲れが取れなかったり、すぐに疲れたり、体が痺れる等の症状にお悩みの方はからだ回復センターへ。

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浦和、大宮で、無痛の優しい整体と良い姿勢の指導で、デスクワークの疲れから来る症状を改善する、整体の経験豊富な整体院

デスクワークによる慢性疲労のお困りごと

さいたま市のからだ回復センターの整体は、6回の施術と私生活での姿勢改善や
簡単にできる体操をお伝えし、実践していただくことで、症状の原因から解消
していきます。
1回の施術からでもほとんどの方は、痛みが解消されたりと
効果を実感されるのですが、それだけでは、私生活での姿勢の悪さや不摂生など
からすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
症状によって、解消される早さに差はありますが、6回の施術と、
私達のアドバイスを実践しながら、一緒に元の健康な状態に戻りましょう!
私達と一緒に症状を改善した方達を紹介いたします。

S様は事務の仕事を長年されています。自宅から職場まで、1時間かけて車で通勤しています。
半年前から、運転中に左のお尻から足先までだんだんシビレが出てきていました。
特に最近は、運転を1時間続けるのも出来ないくらい、シビレが強くなってきました。
そのため、今は通勤途中にコンビニに寄って休憩してから職場に行っています。
病院にも通っていますが、シビレは悪くはなっていないが良くもなっていない状況でした。
通勤にも支障が出るようになってきたので、シビレを取れる所がないか、色々な所を探していました。
そんな折、当院のHPを見て、シビレの原因が体のゆがみではないかと思うようになり来院されました。

S様が初めて来院された時、疲れた様子で院内に入ってこられました。
仕事の疲れとしびれがあいまって、とてもお辛そうでした。
座られた姿勢は猫背で、首が前に出ていて、座っているだけでも辛そうでした。
この状態での車通勤は相当きつかったと思います。
症状が改善して喜ぶ姿を見れるよう、お手伝いしたいと思いました。

施術に入る前に、お客様の現状を聞いて把握していきます。実は、この部分がとても大切で、症状の原因を
見つけていくためには、日頃のクセや姿勢をしっかりと理解し、問題点を見つけ解消していくことが重要になります。

  • Sさん、こんにちは。今日はどこがお辛くていらっしゃいましたか?

  • 運転していると、左お尻から足先までシビレが出てきて、運転が辛いんです。

  • それはお辛かったですね。いつ頃からシビレがでてきたんですか?

  • 半年くらい前からです。

  • 治療は何かされていたんですか?

  • 病院に通って、腰に電気を当てたり、シップやマッサージなどを受けていたんですが、
    シビレがあまりかわらなかったので・・・。

  • どういう時にしびれるんですか?

  • 通勤で1時間くらい車に乗っているんですが、乗っていると左足がシビレてきて、
    最近ではあまりに辛いので通勤の途中でコンビニに寄って休憩してます。

    それからまた運転してるんですが、最近は本当に辛くて・・・。

  • それはお辛かったですね。似たような症状の方も来られているのですが、
    体のゆがみを取り除くことで、皆さん痛みなく生活できるようになっています。
    ご安心ください。では、これから体のゆがみをチェックして、
    それからゆがみを取り除いていきますね。
    まず体のゆがみを一緒に確認しますね。体を正面から見ると、
    左肩が上がって右が下がっています。骨盤は右が上がっているので、
    右の脇の方が縮んでいるんですね。膝は内側に入っています。横から見ると、
    腰が反って膝が内に入っているということは、
    腰が疲れやすい
    んですね。歩くとすぐ疲れませんか?

  • そうなんです。歩くとすぐ疲れてしまうので、歩きながら休む所をいつも探しています。

  • 体のゆがみを取り除き、姿勢を良くすることで、歩く時の疲れも無くなってきますよ。

  • 早くそうなりたいです。良い姿勢をしたいんですけど、
    どれが良い姿勢なのか分からなくて、ずーっと悩んでいたんです。

  • そうですよね。皆さん、いい姿勢がわからなくて、悩んでいる方は多いんですよ。
    体のゆがみを取り除いた後に、正しい姿勢をどうしたら維持できるかお教えしますね。
    そうすれば、シビレもなく歩いても疲れなくなりますよ。

    ※日常生活については、一度ではなく毎回少しずつお聞きし解決していきます

  • ありがとうございます!
    からだのゆがみがとれる優しい施術を行わせていただきますね。

  • しびれもなく歩けるようになれるよう頑張りたいです!よろしくお願いします!

施術を受けてその時は良かったけど、すぐに元に戻ってしまった…。
という経験はありませんか。実は症状の原因の98%は私生活の習慣の中にあります。
原因部分を解消していかないと、ただ永遠と施術を繰り返すことになります。
さいたま市のからだ回復センターの整体は、施術のみならず私生活の習慣にもアプローチし、
簡単な体操やゆがみが出にくい正しい姿勢をお教えします。
そうして、再発しない身体を作っていくことこそ、一番の近道となります。

悪い姿勢、乱れた食生活、お仕事の疲れなど、日常生活の中で、
必然的に身体のゆがみは生じてしまいます。
そこで、6回の施術・私生活へのアドバイスをつめて行うことにより、
身体が悪い状態に戻りきる前に、正しい状態を脳に覚えさせていきます。
そうすることで、長く元気な状態を維持することができます。

  • 横になっている時、座っている時、立っている時の
    ゆがみを取り除きます。
    まず仰向けの状態で、骨盤のゆがみを直しました。
    仰向けでゆがみの検査をすると骨盤が右上にとてもずれて
    いて、床と背中の間に手が入るぐらい隙間ができ、
    腰がかなり捻れていました。
    寝ていてもきつそうです。
    S様に聞くと、寝ている時はいつも背中が
    固い感じがしていると仰っています。
    ゆがみを取ると、背中と床の間に手も入らなくなり、
    体のきつそうな感じが無くなっているようでした。
    S様に聞くと、リラックスして寝れるように
    なったと喜んでいました。

  • 座っている状態では、右膝が左膝より前に出ていました。
    日ごろ座っている時に、右側が前に出る癖があるようです。
    S様に聞くとやはり右肩が前に出て仕事をしている
    ことが多いようです。
    日常の事なので、ご自分でゆがみを取れる体操を
    お教えしました。座っている状態で右ひざの上に
    左ひざ乗せ、左右にぶらぶら揺らす膝組法という
    体操です。
    これだけの体操ですが、
    すぐ膝の位置が揃います。
    S様も目を丸くして、
    こんな簡単に揃うんですね!
    とビックリしていました。

  • S様から、昨日の施術後から今朝まではシビレは
    楽だった
    と、嬉しそうに話されたのが
    印象に残りました。昨日までは、運転していると
    すぐしびれていたのが、今日は運転を始めて
    10分後からシビレが出て来たので、すぐ変化が出た
    とても喜んでいました。
    ゆがみを取ると改善が見られるので、
    引き続きゆがみを取り除きました。
    S様は立っている時に体が前に傾いて、
    腰が反っていたので、
    腰の負担は大きくなります。

    腰の負担が減れば改善が早くなるので、
    重心が中心になるようゆがみを直しました。

  • S様が、昨日教えてもらった膝組法のやり方が
    あっているか自信がないので、見て欲しいと仰られました。
    チェックしてみると、上手に出来ていますが、
    膝を揺らす時に力が入りすぎていたので、もう少し力が
    抜けるといいですねとアドバイスしました。
    S様は腰が固いので、ゆがみをとりながら、
    腰をゆるめる体操
    をお教えしました。
    うつ伏せになって、片膝を曲げて腰を左右に揺らす、
    カエルの姿ににているので
    私達はカエル体操と呼んでいます。
    S様はカエル体操の動きを見て、
    面白いですね、とニッコリしていました。

  • 昨日の施術後、家に帰ってからも、立っていて楽な時間が
    増えてきた
    と喜んでいました。S様からよくお話を
    聞いてみると、実は1週間前から、立っていてもシビレが
    出てきて辛かったとのことでした。
    良い変化が聞けて良かったです。
    ゆがみも少なくなってきました。
    足首を回してゆがみを直す施術をするのですが、
    足首の固さが取れてきました。
    足首が固いと、それを補おうとして
    腰や肩を痛める事が多いのですが、
    足首が柔らくなってきたのは、
    良い兆しでした。

  • S様が、カエル体操がちゃんとできているか自信がない
    というので、見て差し上げました。
    動作は上手に出来ているのですが、腰を左右に揺らす
    動きが大きすぎるので、小さくゆっくり動いた方が、
    ゆがみが取れる
    事をお伝えしました。
    今回は、立っている時に良い姿勢を維持できるよう、
    お教えしました。

    立っている時に腰が反ってしまっているので、
    お腹を引っ込めて正しい姿勢を
    作るやり方をお教えしました。
    S様は、難しいですね~と言いながらも
    何度も練習していました。

  • S様は家で掃除をしていると、終わるころにはいつも
    肩が腫れたような重いような感じがしていたのが、
    前回の施術後はあまり気にならず、運転している時の
    シビレも楽になってきたと喜んでいました。

    仰向けで背中を伸ばす施術があるのですが、
    来院1回目に比べて今回は半分くらいの
    背中の固さでした。背中が
    伸びるようになり、立ち姿勢、
    座り姿勢もきれいになってきました。
    S様自身も姿勢が良いのが実感できてきた
    と、元気に話してくれました。

  • 前回の、立っている時の腹圧の入れ方をS様から
    もう一度教えてほしいと言われ、チェックしました。
    前回よりも腹圧がちゃんと入っていて、
    姿勢も良くなっていたので、素晴らしいですね、
    とお伝えしました。
    今日はS様の歩く時の体重のかけ方が不自然なのが
    気になったので、正しい歩き方をお教えしました。
    肩が内側に入って腰が反り、一歩一歩踏み込むような
    歩き方でした。腹圧を入れて腰の反りを直し、肩を開いて
    歩くようお教えしました。日常でも、姿勢と歩き方を
    意識出来るとシビレが早く取れる
    をお伝えしました。

  • S様から、バランス良く体が使えるようになったので、
    今までと違う所がが筋肉痛になってきて、
    治ってきている実感があると教えてくれました。
    また、シビレの強さが10から2に少なくなったという
    嬉しい報告も聞けました。
    S様は首が前に出ていたので、
    施術で首の骨を正しい位置に直しています。
    最初はS様の首周りは固かったのですが、
    今は固さが半分くらいになりました。
    首周りもスッキリしてきたようです。

  • 前回の歩き方をチェックしました。
    昨日よりはスムーズに歩けていますが、
    まだ肩が内側に入っているので、
    肩を開くようアドバイスしました。
    首の骨がストレート気味なので、正しいカーブが
    出来るように枕(通称くびらっく)を使います。
    この枕は大きいかまぼこの形をしていて、
    頭の重さで自然に首のカーブが出来てきます。

    S様にもこの枕をお家でも
    使ってもらえるよう、
    使い方をお教えしました。

  • S様から、運転中のシビレがまた少なくなってきたと
    嬉しそうに報告してくれました。
    S様は左肩が上がっているので、肩のゆがみを取る
    施術を毎回しているのですが、初回に比べ肩の位置が
    揃ってきました。最近、肩が軽いんですよ~
    と嬉しい変化をC・S様から聞く事ができました。

  • 枕を使って二日間寝て見た所、
    首や肩が軽くなった気がする
    とS様から嬉しい変化を聞けました。
    今回は枕を使って、首を左右に揺らしたり、
    頷いたりするストレッチをお教えしました。

どこに行ってもシビレが良くならなかったので、不安でした。
そんな折、HPを見て藁にもすがる思いで来てみたのですが、
今までとは違い、来るたびにシビレが無くなっていくのが実感として
わかりました。たった6回受けただけですが、シビレだけでなく、
姿勢も良くなってきたのがわかりました。
今まで自分の体は歪んでいて、姿勢も悪かったんだなあと
改めて思いました。これからはこちらでしっかり体の
メンテナンスをして、旅行にもいっぱい行きたいと思います!

初めて来院された時の運転している時のシビレが、施術を重ねるごとに無くなってきて嬉しく思いました。
体のゆがみと姿勢がだいぶ悪かったので、ゆがみを取りつつ、正しい姿勢を維持できるよう
アドバイスしました。Sさんもゆがみを取る体操をしっかり続けたので、
シビレが無くなっていくのが早かったようです。これからも、良い姿勢を維持できるよう、
定期的に体のチェックをしていけるといいですねとアドバイス致しました。
今は運転していても、足のシビレもなく、元気に通勤されています。
また、歩いていても前ほど休まなくても歩き続けられると嬉しい報告を頂いています。

6回の施術を通して体のゆがみを徐々に整えていった結果、C・Sさんの運転時に
悩まされていた足のしびれが解消されました!今はコンビニで休憩をする必要もありません。
元気に通勤されています。また、最初は打ち明けられなかった歩いているときにも出ていた
足のシビレも、前ほど休まなくても歩き続けられるようになったそうです!

ここまで回復できたのも施術だけでなく、普段のC・Sさんの体操やアドバイスへの積極的な
取り組みあってこそです。正しい体操が出来ているかどうか、いつも確認をさせてくださいましたね。
そのおかげでより正しいフォームで体操ができ、回復もより早まったのだと思います。
前向きで頑張り屋さんなC・Sさんを、今後もしっかりメンテナンスさせていただき、
より充実した毎日が送られるようサポートしていきたいと考えています!

悪い姿勢やクセは今は楽ですが、積もり積もって身体のゆがみへと繋がってしまい、悪い症状が出てきてしまいます。
悪くなってしまう前に、正しい姿勢を覚えることで、事前に防ぐことができます。からだ回復センターの整体を6回受けることで、
ほとんどの方が元気な頃に戻れたと実感しています。

肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・自律神経失調症・うつ病・更年期障害・パニック障害など重病も解消します

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