腰痛ベルト(コルセット)が腰痛軽減につながる理由
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皆さんこんにちは!

からだ回復センターの下條進です。

コルセットとは?

今回は、腰痛を支えるコルセットのご紹介をさせていただきます。

腰痛をお持ちの方なら必ずと言って良いほどにご存じのアイテムかと思いますが、コルセットは、腰痛と仲良く気持ちよく過ごしていくための手助けをしてくれる、心強いアイテムです。腰痛ベルトと言えば、ピンとくる方もいらっしゃるかと思います。

コルセットは腰痛ベルトと同じようなものですが、主に整形外科などで使われる医療用のものを表しています。

先ほども書きましたが、コルセットはあくまで腰痛と仲良く過ごすもので、つければ治るようなものではありません。つまり、腰痛を悪化させないようにするための道具であり、根本治療にはならない点については注意が必要かと思います。

簡単で効果的!コルセットのつけ方と効果

コルセットは、痛みが出ている部分を覆うようにして身に着けると一番効果的です。腰の上部分が痛いのにおしりの部分を支えても、まったく意味がありませんので気を付けてくださいね。

腰骨の上からおしり部分までを全体的に覆ってくれる幅広のタイプもあります。これは安定感があり、おすすめです。

コルセットを腰まわりに巻くと、腰全体に圧力が加わります。外側から圧力をかけることで内側の筋肉でしっかりと腰を支えられるようになり、その結果、腰の負担が軽減されるという仕組みです。

また、筋肉や腰椎、仙骨などがしっかりと支えられることで、骨のズレやぐらつきなども防ぐことができます。

あらゆる腰痛に共通することは、痛みが出たら無理をしないこと。また、症状が悪化しないよう腰の負担を軽くすることです。

コルセットはこれらを解決するために大活躍してくれるアイテムです。自分の症状にあうコルセットを見つけ、腰痛と適切な関係を築いてください。

とはいえ、コルセットによる腰痛軽減は一時的なものでしかりません。コルセットを外すために根本的に良くしたいという方は、是非当院にご相談頂ければと思います。

というわけで、コルセットに関するお話はここまで。皆様お大事に!

浦和・大宮・北浦和・与野の4店舗で「骨盤リセット整体」を提供するからだ回復センターでは、『腰痛』で悩む方のための施術・ご相談に対応しております!お一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。

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